母指球周りのリリースで骨盤底筋が働きました!

西東京市保谷町にある、完全予約制・女性専用・隠れ家的ピラティススタジオの

maururu~マルル~ピラティス&コンディショニングスタジオより。
スタジオ風景

先日3回目にお越しのお客様、お天気による頭痛がある方でしたが、今日も雨が降るからどうかなと思ったけど、すっかり症状が出なくなったとお喜びの声をお伝え頂けました(*^^*)!!

こちらのお客様、呼吸が深く出来ずに、肋骨の後ろが呼吸で膨らめない状態で浅い呼吸となっていました。そこを筋膜調整にて深く呼吸が出来るようにしたところ、一気に改善し、私も驚きました!!とってもうれしいご報告でした!

それに加え、今日は母指球の周りをリリース。
すると、骨盤底筋群の収縮感覚も蘇りました!!

インナーマッスルがよみがえったところで、ピラティスを行い、軸も整い、どこで立つと体が楽に、そしてまっすぐ立てるのかも分かるようになりました!

とってもきれいな立ち姿勢になられて、お喜び頂けて私も嬉しかったです💛
体って不思議がいっぱいです。

マルルでは、誰一人として同じではないお身体と、お一人お一人のご要望に、真摯に向き合い、効果がいち早く出る方法を模索しながらご提供させて頂いております!

今日も何が起こるか楽しみです!がんばります!!

最後までお読み頂きまして、誠にありがとうございました!!

マルルー!!(タヒチ語でありがとう!!)

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