西東京市保谷町にある、maururu～マルル～ピラティス＆コンディショニングスタジオより。
自律神経ケアセラピスト養成コースの実技復習会に参加させて頂きました！！
自己流になっている所の修正と、触診技術を高める方法、新しく取り入れた方が良い浅筋膜の実技と評価、盛り沢山で、本当に有意義な時間でした！！
自律神経系の症状が、本当に変わるから。これは受けてみたいと、やってみないと分からない。信じられないくらい効果を感じる筋膜調整法です。
(※全ての人に当てはまる訳ではなく、人により効果は異なると思います。)
こちらで学ぶまでは、下記のようなことが悩みでした。
・筋骨格系をアプローチしても、なんか戻る
・しびれや症状に対する筋骨格系の評価をしても、なんか症状と合わない
・日により異なる症状で、今この瞬間には出ない症状がある
・朝だけ、または、夜寝る時だけ出る症状
・どんなにピラティスや徒手でアプローチしても呼吸が浅く、胸郭・胸椎の硬さが取れない
よく分からなかった症状や、どうしたら良いか分からなかった上記の症状が、教えて頂いた自律神経に関わる筋膜調整で劇的に変わりました。
そして、有難いことに、自律神経系の症状が改善されるだけでなく、こんな副産物も✨✨人の土台としても、脊柱のS字カーブを保つ為にも大切なインナーユニットの筋肉達(のうちの3つ)が、
大切な内臓を守りながらも固めず、柔軟に可動できる筋肉になってくれるんです✨
インナーユニットは、体幹のインナーマッスル。ピラティスは常にここに働き掛けながら全身を動かしていきます。必須なところです。
本当に有難いです。
今日新たな気づきと共に、技術をより高められるよう、精進していきます！！
このような時間を、設けてくださいました中村先生に感謝です✨！！
イタリア研修から帰国後すぐのお疲れ状態だったにも関わらず、ご丁寧に教えて頂けて大変有難かったです✨✨
そして、ご一緒させて頂きました愉快な仲間達にも感謝です😊❤素敵な時間をありがとうございました✨
来週からまたがんばります✊✨