ピラティスを無理なく、気持ち良く出来るように、理学療法士だからこそ出来る施術と筋膜調整を前準備として実施しています。身体の軸が整った状態で行うピラティスの心地よさを、ぜひご体験頂けると嬉しいです。
※ 初回体験当日ご入会(コースご購入)の方に限り、入会金10,000円OFFキャンペーン実施中!!
※料金は税込で表示されています。
ピラティスを無理なく、気持ち良く出来るように、理学療法士だからこそ出来る施術と筋膜調整を前準備として実施しています。身体の軸が整った状態で行うピラティスの心地よさを、ぜひご体験頂けると嬉しいです。
※ 初回体験当日ご入会(コースご購入)の方に限り、入会金10,000円OFFキャンペーン実施中!!
※料金は税込で表示されています。
初回体験 |
80分 |
9000 |
1回 |
〃 |
15000 |
月1回 |
80分 |
14000(@14000) |
月2回 |
〃 |
26000(@13000) |
月3回 |
〃 |
37500(@12500) |
月4回 |
〃 |
48000(@12000) |
*お月謝制コース
お好きな曜日・時間を「ご予約」スケジュール公開(前月最終月曜日)前に、いつでも最優先でお取り頂けます。スケジュールが決まっている方、確実にレッスンを受けて早く効果を出したい方へおすすめです。
例)月2回:第1・3水曜日の11:20~
*キャンセルについて
24時間前まで:お振替え可(有効期限3ヵ月)
24時間以降:セッション料金100%
〔ご希望とお薦め回数〕
月4回:症状で辛く、いち早く体を根本改善したい方。
月3回:症状改善したけど、再発が心配な方。もっと体の使い方・姿勢を良くしたい方。
月2回:再発の心配はなくなったが、もう少し良くなりたい方。
月1回:症状なし!障害予防してずっと元気に過ごしたい方。
*当店は、医学・身体の専門家が症状の根本的改善にこだわりを持って行っています。
〔他店〕
ピラティスの資格を持ったスタッフが、ピティスのみ行う。
50分:8800~9800円
〔当店〕
理学療法士(国家資格)+ピラティスの資格を持つスタッフが、医学・身体的専門知識を元に評価し、『ピラティス×施術』で、根本的改善を図る。
80分:11500~14000円(50分に換算すると、7187~8750円)
*ジョセフ・ピラティス氏は、「10回で体の違いを感じ、20回で体の変化が目に見え、30回で別の体を手に入れられる」と述べています。30回を目指して一緒にがんばりましょう!
*当スタジオは、毎回お体の違いを感じて頂けますが、週に1回以上を6~8週間のご継続で、神経学的な変化が起こると共に、お体の根本的な改善を実感される方が多いです。しかし、筋肉の線維自体が強くなるのは生理学的に3カ月かかると言われています。個人差もありますが、お困りの症状を根本的に改善して、もう戻らない身体にするためには、最低週1回を3ヶ月以上ご継続頂くことをお薦めしております。
1回券 |
コース中実施 |
3500 |
3回券 |
〃 |
9900(@3300) |
5回券 |
〃 |
15000(@3000) |
ばね指・腱鞘炎 |
3回/片手 |
10500(@3500) |
呼吸改善 |
5回 |
17500(@3500) |
自律神経症状改善 |
5回 |
17500(@3500) |
冷え改善(両足or両手or腹) |
3~5回 |
10500~17500(@3500) |
体幹機能改善 |
5回 |
17500(@3500) |
歩行改善 |
8回 |
28000(@3500) |
単位:円(税込)
*筋膜調整は、オプション追加にてコース中にお受け頂けます。
*『筋膜調整』:筋肉の収縮力(力)・収縮感覚(働きやすさ)が激的に向上します。呼吸が浅い方、筋肉の収縮感覚が分かりにくくなっている方、自律神経系の症状がある、痛みがなかなか改善しない方へ、安全かつ根本的により早く改善する為に、お受け頂くことをお薦めしております。
*『呼吸改善 筋膜調整』は、このような方へおすすめ!
☑疲れやすい
☑頭痛がある
☑肩こり・首こり・背中のこりがある
☑呼吸が浅い
☑喰いしばりがある
☑生理前症状で肩凝り・背中の痛みなどが出る
☑体が硬い
☑寝ても疲れが取れない 等
*『自律神経症状改善 筋膜調整』は、このような方へおすすめ!
☑胃痛・胃もたれ・胃の膨満感がある
☑天気による不調がある
☑便通が悪い
☑婦人科系疾患にかかったことがある
☑婦人科系手術をしたことがある
☑生理痛がある
☑疲れやすい
☑手足が冷える 等
*『体幹改善 筋膜調整』は、このような方へおすすめ!
☑くしゃみ・ジャンプ・走り出し等で尿漏れがある
☑夜間トイレに1回以上目が覚める
☑日中トイレの回数が多い
☑骨盤底筋(おしっこを我慢する筋肉)の収縮感覚が分からない
☑体幹・お腹の筋肉が弱く、下腹がポッコリしている
☑慢性的な痛みが体にある
☑膝・股関節・足首に痛みがある
☑代謝が落ちた 等
*『ばね指・腱鞘炎改善 筋膜調整』は、このような方へおすすめ!
☑ばね指がある
☑腱鞘炎の痛みがある
☑親指の付け根が痛い
☑重いものをもつと手や肘が痛む
☑握ると痛い
☑裁縫・字を書く・包丁を使うなどの動作で痛む
☑手を使うと肩凝りが出てくる
☑テニス肘で痛い 等
*『歩行改善 筋膜調整』は、このような方へおすすめ!
☑歩きに自信がない
☑歩くと膝・股関節、足首が痛む
☑歩くと膝が腫れる
☑捻挫したことがある
☑バランスが悪い
☑歩きをスムーズに軽やかにしたい
☑いつまでも自分の足で歩けるようにしたい
一つでも当てはまる方は、マルルの筋膜調整がお役に立てます!
その他、その時々の症状に合わせて筋膜調整を行っております。症状にお悩みの方はぜひお気軽にご相談ください♪
ご予約フォームまたはお電話にてご連絡ください。
施術中は留守番電話になっております。留守番電話にメッセージをお願い致します。折り返しお電話致します。メール・インターネットでのご予約の場合、土日祝を除いた2日以内に返信致します。
今お身体のことで不安に思っていること、痛みや症状でお悩みのことなどをお聞かせください。また、体をどう変えていきたいかもお伺いし、一緒に目標を立てていきます。
姿勢や歩き、お困りの動作等をみせて頂いたり、筋肉、関節、運動神経、感覚神経、自律神経上に起きている様々な状態について確認します。
こっている、張っている、硬い、痛い、動きが悪い等は症状であって原因ではないことが多くあります。原因を探り、ご説明致します。
根本原因を解消、軽減するために、どのような施術・エクササイズを行うかをご説明致します。
あなたに適切であると考えられる施術とピラティスを行います。
施術はポキポキ・バキバキのないものです。筋膜調整は評価をして、
手足・体幹のさまざまな動きを伴っていきます。個人に必要な、そして無理のない動きから行っていきます。バランスボールやストレッチポール、小さいボール、ゴムチューブなども使いながら、体幹と手足の繋がりを感じていきます。エクササイズ後は、手足を動かしたり歩くときに効率的な楽な動きへと導かれていることに気づかされます。
お身体の状態の維持・向上のためのセルフエクササイズをお伝えします。
ご質問等ありましたら何でもお聞きください。
今すぐご予約はこちらから!