プライベート

ピラティスを無理なく、気持ち良く出来るように、理学療法士だからこそ出来る施術と筋膜調整を前準備で実施しています。施術や筋膜調整で身体の軸が整った後に行うピラティスの効果を、ぜひご体験頂けると嬉しいです。

※只今、初回体験割引実施中!!
※ 初回体験当日ご入会（コースご購入）の方に限り、入会金5000円OFF！！

※料金は税込で表示されています。

＊お月謝制コース
お好きな曜日・時間を「ご予約」スケジュール公開前に、最優先でお取り頂けます。スケジュールが決まっている方、確実にレッスンを受けて早く効果を出したい方へおすすめです。
例）月２回：第1・3水曜日の11：20～（月1・3・5回等の回数も承っております。）

＊回数券
有効期限内で、お好きな時にご利用頂けます。前月第4週目からホームページの『ご予約』にて、ご予約をお取りできます。

＊ジョセフ・ピラティス氏は、「10回で体の違いを感じ、20回で体の変化が目に見え、30回で別の体を手に入れられる」と述べています。30回を目指して一緒にがんばりましょう！

＊当スタジオは、毎回お体の違いを感じて頂けますが、週に1回以上を6～8週間のご継続で、神経学的な変化が起こると共に、お体の根本的な改善を実感される方が多いです。しかし、筋肉の線維自体が強くなるのは生理学的に３カ月かかると言われています。個人差もありますが、お困りの症状を根本的に改善して、もう戻らない身体にするためには、最低週1回を3ヶ月以上ご継続頂くことをお薦めしております。

単位：円（税込）

＊筋膜調整は、オプション追加にてコース中にお受け頂けます。

＊『筋膜調整』：筋肉の収縮力（力）・収縮感覚（働きやすさ）が激的に向上します。呼吸が浅い方、筋肉の収縮感覚が分かりにくくなっている方、自律神経系の症状がある、痛みがなかなか改善しない方へ、安全かつ根本的により早く改善する為に、お受け頂くことをお薦めしております。

＊『呼吸改善 筋膜調整』は、このような方へおすすめ！
☑疲れやすい
☑頭痛がある
☑肩こり・首こり・背中のこりがある
☑呼吸が浅い
☑喰いしばりがある
☑生理前症状で肩凝り・背中の痛みなどが出る
☑体が硬い
☑寝ても疲れが取れない　等

＊『自律神経症状改善 筋膜調整』は、このような方へおすすめ！
☑胃痛・胃もたれ・胃の膨満感がある
☑天気による不調がある
☑便通が悪い
☑婦人科系疾患にかかったことがある
☑婦人科系手術をしたことがある
☑生理痛がある
☑疲れやすい
☑手足が冷える　等

＊『体幹改善 筋膜調整』は、このような方へおすすめ！
☑くしゃみ・ジャンプ・走り出し等で尿漏れがある
☑夜間トイレに1回以上目が覚める
☑日中トイレの回数が多い
☑骨盤底筋（おしっこを我慢する筋肉）の収縮感覚が分からない
☑体幹・お腹の筋肉が弱く、下腹がポッコリしている
☑慢性的な痛みが体にある
☑膝・股関節・足首に痛みがある
☑代謝が落ちた　　　　等

＊『ばね指・腱鞘炎改善 筋膜調整』は、このような方へおすすめ！
☑ばね指がある
☑腱鞘炎の痛みがある
☑親指の付け根が痛い
☑重いものをもつと手や肘が痛む
☑握ると痛い
☑裁縫・字を書く・包丁を使うなどの動作で痛む
☑手を使うと肩凝りが出てくる
☑テニス肘で痛い　　　等

＊『歩行改善 筋膜調整』は、このような方へおすすめ！
☑歩きに自信がない
☑歩くと膝・股関節、足首が痛む
☑歩くと膝が腫れる
☑捻挫したことがある
☑バランスが悪い
☑歩きをスムーズに軽やかにしたい
☑いつまでも自分の足で歩けるようにしたい

一つでも当てはまる方は、マルルの筋膜調整がお役に立てます！

その他、その時々の症状に合わせて筋膜調整を行っております。症状にお悩みの方はぜひお気軽にご相談ください♪

筋膜調整の詳細はこちらからご覧いただけます。

※ご注意

• 完全予約制
• 女性専用
• 新型コロナウィルス対策についてはコチラ
• 妊娠中の方は、妊娠16週以降で安定期に入っていることと、主治医の許可証が必要です。
• お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用くださいませ。

今すぐご予約はこちらから！