西東京市保谷町にあるmaururu～マルル～ピラティス＆コンディショニングスタジオより。
スポーツ縁日に行ってきました！
大学生の方が主催でとっても楽しかったです
我が子は前方重心で回旋をあまり使わないフロント1タイプ！
足が1番早いタイプと言われてたけど、まだその芽は出ておりませぬ
が、タイプを知るだけで楽しいな～
が、タイプを知るだけで楽しいな～サッカーしてても、ためがない！浮くようにひょいひょいして、よく転んでる
お友達は重心低く落として、ためを作る。蹴るボールも強い！！
違いがあって良くて、面白くて、それぞれの良さが見れてスポーツ見るのもますます楽しくなりそうです
昨日、タイプ別の講習、アーカイブ受講しながらいつの間にか寝てしまい
今晩は、ノート取りながらちゃんと机に座って再度見て学ばせて頂きます
あなたもタイプを知って、自分に合った動きでピラティスしてみませんか？
運動しても肩凝りが治らない、腰痛がひどくなる、関節が摩耗する（変形性膝関節症・股関節症）。そういう方は、自分のタイプに合った動きが出来ていないからかもしれません。
自分の気持ちよく楽しく動ける方法を知るだけで自信に繋がるし、動いていても気分もとっても良いですよ(*^^*)
12月は残り1枠ご予約可能となっております！
来年1月の初回体験・ドロップインのお客様のご予約は、12月25日（月）より開始となります！
月極のお客様は、いつでも、随時ご予約を承っております！
最後までお読み頂きまして、誠にありがとうございます！！マルル～🌴