西東京市にあるmaururu~マルル~ピラティス&コンディショニングスタジオより。
当スタジオは、理学療法士が施術とピラティスにてあなたのお困りの症状を根本から改善するスタジオです。
お客様に頂いたお花が無事に咲きました～💛😊
息子も毎日観察していて、
大きな蕾が出来た頃から、
「芽～が出～て膨らんで～🎶」と歌いながら花が咲くのを楽しみにしていました。
大切なお客様から頂いたお花💛
無事に枯らさずに咲いてくれてほっとしました😊❤
思い出にと写真を撮っていたら、息子もささっと入ってきたので、一緒にパシャ📷！
生きた植物からはエネルギーを感じます✨
ありがとうございます😊✨！！
こちらのお客様、重度の側彎症と腰部脊柱管狭窄症があり、腰、股関節の痛みと、お尻から太もも・ふくらはぎまでのしびれにて歩行困難なお客様でした。
ワンちゃんの散歩にいきたいけど十分に出来ないと辛いお気持ちとのことでした。
今では、腰・股関節の痛みも、しびれもなくなりました！！ワンちゃんのお散歩も行けるとお喜び頂けております！！
既往歴に内臓の手術や摘出術があると、内臓からアプローチすると症状がまず軽くなることを多く感じます。
軽くなっても、すぐ戻りますので、同時にピラティスにて骨盤と肋骨の間の骨のない場所の安定性を高めます。
すると、そこには腰椎があいますので、腰椎の安定性も高まります。（ここで大事なのが、固める安定ではないことだなぁと思います。）
安定性が高まってきたところで、柔軟性も高めていきます。それは、無理に施術でストレッチするのではなく、
脊柱自体を長軸に長くすることや、
胸椎・骨盤・股関節を、最初に高めていった体幹のコアを使いながら自分の力で動かしていくことです。
こちらのお客様は、腰椎を挟む上下の場所が動くようになってくると、腰椎周囲の筋肉が自然と柔らかくなってきて柔軟性が自然と増しました。
今の動かし方や癖に気付いてもらえるようにお伝えしながら、骨盤と腰椎の連動、胸椎と腰椎の連動、骨盤・股関節と腰椎の連動運動を行ってき、
それらが合致してくると、こちらのお客様の場合は、症状が改善されていきました。
当スタジオマルルが、根本からお身体を変えるのに大切だなと思っていることは、
まず、これまで無意識にしてきた姿勢や動かし方のその方それぞれの戦略をこちらがしっかり見極めること。
次に、お客様自身にも気づいてもらえるように、それぞれのお客様にあった伝え方でお伝えすること。
そして、使い方を変えると、どう身体が楽になるかを実際にピラティスにて感じてもらうことが大切だと思っています。
マルルでは、自分で気づき、感じることを大切にしています。
その理由は、脳が知らないままだと、体の部位の脳内マップは作られず、ずっと使われないままとなってしまうからです。
スタジオ外にいる時も、自分で気づき、修正できるようになって頂きたいからです。
すると、根本から変わっていくと感じています。
お客様からは、
「身体の状態やクセが体にどう影響を及ぼしていたかを知れて勉強になった！」
「膝が痛い理由はこう、腰が痛い理由はこうと知れて良かった！」
「人生で初めて感じるこの身体の楽な感覚に感動する！」
「発見がいつもあって楽しい！」
などとお喜び頂けております。本当にありがとうございます！！
根本から変えるには、地道なひとつひとつの積み重ねが必要となりますが、
その先には、嬉しい変化が待っているなぁ！っと、そう感じる今日この頃です！
最後までお読みいただき、誠にありがとうございました！！
最後までお読みいただきましたあなたにもぜひマルルの施術とピラティスをご体験頂けると嬉しいです。
しかし、現在キャンセル待ちのお客様が１名いらっしゃる状況です。枠に制限があり、誠に申し訳ありません。
お問合せフォームより、キャンセル待ちにて承ることも可能でございます。
何卒よろしくお願い致します！
マルル～！！🌴（タヒチ語でありがとう！！）