西東京市保谷町にある隠れ家スタジオmaururu～マルル～ピラティス＆コンディショニングスタジオより。
暑い日が続いておりますね。今日は特に暑くて本当にびっくりしました！
冷たいものをガブガブーと飲みたくなりますが、内臓に負担が来ると、内臓を包む筋肉・筋膜も弾力を低下させてしまいます。
内臓や内臓を包む筋膜・筋肉の張りや弾力も、重力下で楽に体を動かす為にも必要な要素となります。
なので、ぜひ、冷たい物の摂取はお互いに気を付けて参りましょう(*^-^*)
さて、マルルの夏休みのお知らせです🌟
8月7日～17日まで休業となります🌴
大変ご迷惑をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します！！
帰省し、福岡の海と魚介類のエネルギーを沢山頂いて参ります！！お土産、ぜひお楽しみにして頂けますと幸いです☆
息子は、いとこに会えるのを本当に楽しみにしていて、毎日のように、あれして遊べるかな?これ出来るかな？と、お話ししてきます(笑)(*^-^*)
息子にとっても素敵な夏休みの思い出になったらいいなと思います！（夏休みの絵日記の宿題、出来ますように(T_T)）
皆様も、暑さにお気を付けて、ぜひお身体ご自愛いただきながら、素敵な夏をお過ごしくださいませ🌴🌟
最後までお読み頂きまして、誠にありがとうございました！！マルルー🌴（タヒチ語でありがとう🌴♡）