西東京市保谷町にある、”どこに行っても改善しないお体の症状を、確実に・真摯に・どこまでも根本改善を図る『駆け込み寺スタジオ』”maururu～マルル～ピラティス＆コンディショニングスタジオより。
先日、マリジョゼのPLC(ピラティスリーダーシップコンセプト：ピラティスの資格名)の同期と、集まってお勉強してきました！
そして、美味しいランチも頂きました✨念願だった、韓国料理をお店で食べられて幸せでした😍
各々、学びを深めているところを、お互いにシェアしたり、体験し合ったりました。
新たな気づきと学びが満載でした✨
皆、マリジョゼ（PLCの創設者）から出発して、それぞれ方向が様々だけど、言っていることや目指していることはお互いによく分かって、
そして体験すると尚更、納得の嵐。
本当に面白かった！！皆すごかった！！✨
新潟市の、@studiofuu
川口市の、@care_u_studio
足立区の、@movement_base_sole
超オススメです✨✨
私は、基本、先に筋膜調整を行い、勝手に体幹のインナーマッスルが入るようになってから、ピラティスへと進めています。
その方が、難しいことや、沢山の工夫がなくても、少しの誘導で勝手に筋肉が使えるようになっているので、
最短で、楽に改善するなぁと、現時点では思っているのです。(私のピラティス指導力では、です。みんな持ち味様々違いますので✨)😌
なので、私は筋膜調整のお話をシェアさせてもらいました！
みんな興味津々で聞いてくれて、実際やり合いこしてみて、
「わぁー足軽～い！」や、
帰宅後に、「子供の抱っこがぜんぜん違う！！抱っこしやすくなった！抱っこで勝手にお腹(に力)が入るようになった！✨」
など、嬉しいお声をくださいました😊❤とっても嬉しかったです😊
みんな持ち味たっぷり、強みも様々で、本当に面白かったし、とっても勉強になりました✨すごかったな～😍
そんな心地好い刺激の余韻がまだ残っている中、
勉強会の翌日に、同期の1人（新潟市の@studiofuu）が、ストーリーにアップしてくれていた言葉を見て、泣けて来たのです…(T_T)ここでご紹介（記録）させてください🙏
「みんなPLCという共通言語を持ちながら
それぞれに違った得意なこと、
深めている分野があって
結婚・出産などのライフイベントがあっても
自分の頭で考え
自分の身体で感じ
自分の言葉で話せる人たち
手も目も頭もいいトレーナーであり
女性経営者としてもとても尊敬する人たちばかり」
なんだかこの文章で泣けてきて…。
開業して上手くいく事ばかりではなかったし、妊娠・出産・産後という誰しも大変だっただろうライフイベント、私もやはり大変でした。
精神的に辛くなることも沢山あって、生きているのも辛いと思ってしまったり、自信を無くしてめげそうになったり、自分はなんてダメなんだと悔しくて悲しくて涙する日も沢山ありました。
今思うと、産後のホルモンの影響や、
引っ越し直後の妊娠・出産で、周りに知り合いも頼れる人も誰もいない中、主人が帰る深夜まで一人っきりで過ごす妊娠期・産後だったということ、
さらには私の心配性の性格も相まって辛かったのだと思います。
妊娠後期は自宅安静にもなってしまうし、産前も産後も、この小さな命を守るのに本当に必死でした(T_T)
(旦那さんも本社勤務で大変だったと思う！よくがんばった！)
今思うと、若干、産前・産後のうつだったのかもしれないなと思います。
昨日お越しのお客様が、産後にパニック障害が出たりして大変だったという、昔のお話をしてくださって、それをお聴きしていて涙しそうになりました。
お客様は、なんと海外で初出産と子育てだったから、尚更だったと思います(T_T)！！本当にすんごいがんばりました！！！！
話は反れちゃってるけど、産前産後のお母さんとお子さんのライフをより豊かにするための活動を行っている他団体が沢山あるようです。
お母さんの心と体を元気にしてあげること、妊娠・産後ライフを豊かにしてくれる事業、本当に大切な分野だと思います！
ぜひ広まっていってほしい！
例えば、私が知っていて素敵だなと思う、以下のところがあります。（もっと沢山あると思うけども、私の知る限りですみません💦）
@wacca_2024（同期の@movement_base_soleが立ち上げた事業♡孤育にさよなら！お母さん同士の繋がりをつくれる暖かい事業♡）
@womenshealth_kubotanchi（尿失禁ケアセラピスト養成講座の同期の広島のサロン。技術・知識・経験もピカイチで、体が楽になってお母さんが笑顔になれる♡）
@cococara37(自律神経ケアセラピスト養成コースの復習会で知り合えた方の佐賀県のサロン。筋膜調整の腕も抜群で、自律神経ケアでお母さんもお子さんもケアしてもらえる！家族単位で笑顔になれるサロン♡)
@birthwell.miharu （SNSで拝見して勝手にファンになったマタニティトレーナー。この方に出会ったらマタニティライフ豊かになりそう♡ちなみに、こちらの方の骨盤底筋セミナーアーカイブ受講予定！）
話は戻り…
どんなライフステージにあっても、どんな時でも、
私の信念である、
”どこに行っても改善しないお体の症状を、根本改善して、本物の笑顔で笑って欲しい！！”
という想いは一切消えなくて。
産後8ヵ月位で、猛烈に働きたくてしょうがなくなり、福岡でやっていたマルルを、新境地の東京で小～さな小さなマンションにて再開しました。
平日ワンオペなので、最初はお客様がお越しになってご料金を頂いても、そのままそっくり料金を預かり保育にもっていくというという流れでした。
頑張っても、手元に全く残らない。それでも私はうれしかった！！
だけど、妊娠期はほぼ寝たきり＆引きこもりで、産後のケアもほぼせずに過ごしてしまった私の体は、想像以上に、ぼろっぼろっだということを認識しました。
お客様の体を触る私の手の感覚が、全くの別物になっていたのです。
身体からの情報が、触っても何もキャッチできない( ﾟДﾟ)！！
やばい！！私、施術がすんごい下手になってる！！っと思い、
とにかく沢山触って感覚を取り戻さなきゃ！と、近くの総合病院へ理学療法士としてリハビリ業のパートに行きました。
しかも、マルルも運営しているので、週に1～2回というお願いで…。
こんな雇いずらい条件の私でしたから、
「週1～2回の勤務で、どう使ったらいいか分からないからムリ！」と、一度他の整形外科病院では断られていました。
やっぱり無理かぁ…と、絶望して数ヶ月を過ごしていたところ…、
息子の掛かりつけの近所の総合病院で、予防接種の順番を待っている時、ふと見上げたら…、リハビリ室があるのを発見！！
即調べて連絡し、開業していることと、週1～2回の時短でお願いしたいということをお伝えした所、なんとOKくださったのですー！！
あの時の理事長とリハビリ科課長のご配慮が、本っ当に有り難かったです。
子育てママに本当に優しくて働きやすくて、神様のような課長と理事長が居る病院でした。
さらに、「外来のリハビリで、肩が見たい。」という私のわがままにも快くご対応くださって、入職時には、”外来で肩を見る担当”に既に位置付けてくださっていました。
本当に心から感謝しております！！！
お陰様で色々と臨床を思い出せて、感覚を取り戻していき、さらに、自身の妊娠・出産時に傷んだ体も回復していき、ずいぶんあの３年間で臨床を取り戻すことが出来ました！！
正直、産後は産前の体にはもう完全には戻りません。怪我歴も多く、繊細な方である私の体からすると、もう全くの別人という感じです(^^;
しかも、突発性頭位めまい症を患ってからは目も弱くなったと感じています。
そこも全てしょうがないと受け入れ、この7年間、新しい感覚でまた一つ一つ、自分なりに積み重ねて参りました。
今ではまた、こうだな！これ良いな！こうしたらもっと良いな！っということが、手の感覚を通して、前とは別の感覚ではあるけれど、ちゃんと感じて伝わるようになりました(*^-^*)
お陰様でマルルも満席となり、本当は大好きだし御恩があるため辞めたくなかった病院の非常勤勤務も、数年前に辞めさせて頂きました。
（楽しくて嬉しくて詰め込んで働いてたら自律神経を悪くしちゃったのです(^^;）
辞める時にも、「いつでもまた現場が見たくなったら戻ってきていいからね♪」っと言ってくださいました。もぅね、その優しさに泣いたよ(T_T)
何度も言っちゃうけど、神様のような課長でした！！本当にありがとうござました！！！！！
息子にも感謝。
私の欲望で働き、ママと離れたくないと人一倍ぎゃん泣きし続ける我が子を保育園に預けて、罪悪感でいっぱいでした。
しかし、その分、手料理と帰りの公園遊び、息子の健康管理だけは絶対に手を抜かない！！という、私なりの決め事を勝手に作り、
完璧主義だった私は、自分で自分を苦しめつつも、旦那さんのグチ聞き役の協力も得て、なんとか保育園～幼稚園時代をやり抜きました！
今では、息子も小学生になり、本っ当に楽になりました～(*^^*)！！
惣菜も時に買ったり、地域の無農薬野菜で宅配おかずをしてくださるクル―ルさん（@couleur_aya_)も見つかって、時に甘えさせてもらいながら、前よりもうんと楽にゆるゆる生きています(*^-^*)
ゆるゆる生きても誰にも責められない！責めていたのは自分自身だったのですね！(笑)
こういう事にも気付けて、本当に有り難いと思う今日この頃です(T_T)♡
私事を長々と書いてしまいましたが、同期がストーリーに挙げてくれていた文章を読んで、当時の事とか色んなことが思い出されて、心に染みてしょうがなくて泣けてきたんだと思います。
初めて自分を褒めてやろじゃないか！と思えました☆(笑) 素敵な文章を、本当にありがとう♡！！
今の私があるのは、過去の全ての経験のおかげ💛
改めて、素敵な同期に恵まれ、こうして今も集まれることにも、本当ありがたく感謝の気持ちでいっぱいです😭❤!!ありがとう🙏❤!!
さて、この日の学びを、マルルのピラティスに活かして参りますよ～！！👍✨
もっと楽に動けるポジションを作る方法と、大腿骨頭を転がして骨盤を動かす感覚を掴んで参りましたので😁✨
上半身に過剰に緊張を加えてしまうのは、力が抜けるポジションを作り知ってもらう事と、股関節の回旋を使えるようになる事！！ここ超絶大切だと改めて思いました！！
ぜひ、ご一緒に、新たな感覚も入れていきましょう💛
この日、お休みを頂きまして誠にありがとうございました✨🙏！！
現在、当スタジオではお月謝制枠が満席となっており、ご新規様の受付を停止しておりますが、
お問合せより『初回体験待ち』のご連絡を頂けましたら、空き枠が出次第、順にご連絡をさせて頂きます🙏
一時期は初回体験待ちをしてくださいますお客様が、本当に有り難いことに5名様となっておりましたが、入れ替わり時期が来て現在2名様まできました✨！！
きっと、次にお申込みいただけました際は、約半年後のご案内になってしまうと思いますが、
「どこに行っても改善しなかったお身体の症状を、マルルで6～12ヵ月掛けてでも、本気で根本改善したい！！」とお思いくださるあなた様、
ぜひお問合せより、「初回体験待ち」のお言葉をメッセージ欄に添えてご連絡を頂けましたら、順番が来次第すぐにご連絡させて頂きます！！
大変ご迷惑お掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します！！
長文を最後までお読みくださいまして、誠にありがとうございました！！！マルルー🌴！！