西東京市にあるmaururu~マルル~ピラティス&コンディショニングスタジオより。
当スタジオは、身体・医学の専門知識をもつ理学療法士(国家資格)が
筋膜調整・施術・ピラティス・様々な運動を駆使し
あなたの体のお困りの症状を、真摯に・確実に・どこまでも、根本的改善を図るピラティス&施術スタジオです!
【体の芯から変わるインナーユニットの評価法】明日、オンライン講習でやりま~す!
こんなお悩みありませんか?
☑ 体幹のインナーマッスル、入ってるか分からない!
☑ 脊柱起立筋など、大きな筋肉が硬くて背骨や胸郭の動きが出ない!
☑ 脊柱起立筋や広背筋をほぐしてもすぐ硬くなる。
☑ 肩甲骨が動かないー!
胸郭、脊柱、肩甲骨の動きは、インナーユニットが働くようになると柔らかくなっていきます。そして、それが維持できます。
本日お越しの70代のお客様も、
「体がガチガチだったのに、柔らかくなった~♥って最近感じます❤階段の登る時の体の軽さにも驚いています!!」っとおっしゃっていました😊!
インナーユニットが変わると体が楽に動けたり、疲れにくくなったりと日常生活の質も心もうんと変わります!
今回は、インナーユニットを変える為の知識と、マルル流の見方をご紹介致します!
長年、胸郭を変える為にあーでもないこーでもないと模索し、今たどり着いている方法です。
しばらくすると、また進むかもですが、今の私の方法を赤裸々にご紹介!
同業者さんが聞いてくださるなんてワクワク&ドキドキです😍
今回は、理学療法士さん2名の方がご参加くださいます😌❤
誠にありがとうございます!!
明日の12:00まで受付可能です✨アーカイブ配信あり!
初回1980円、2回目以降3300円です!
DMにてお申し込みぜひお待ちしております♥
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最後までお読みいただきまして、誠にありがとうございました!!マルル~!!🌴